Чем разжижать кровь для профилактики тромбоза без побочных эффектов
Вопрос профилактики тромбоза стоит сегодня особенно остро. Сидячий образ жизни, недостаток воды, несбалансированное питание и хронический стресс превращают кровь в густую, вязкую субстанцию, которая с трудом проходит через капилляры.
Донник, ива белая, гинкго билоба, листья малины — все они обладают разжижающими свойствами. Однако травы — это те же лекарства, только растительного происхождения.
Важно понимать, что фраза «без побочных эффектов» в абсолютном значении невозможна. Любое разжижение крови — это вмешательство в гемостаз. Если вы добьетесь того, что кровь станет слишком жидкой, возрастет риск носовых кровотечений, синяков.
Профилактика тромбоза без лекарств — это не прием одного чудо-средства. Вода, рыбий жир, имбирь, физическая активность и отказ от вредных привычек — вот пять китов, на которых держится безопасное разжижение крови.
Здесь мы рассмотрим лекарственные травы разжижающие кровь без побочных эффектов, для профилактики тромбоза, гипертонии, тромбофлебита.
Кровь разжижает сосна
Красные шишки сосны, собранные в начале весны, издавна ценились в народной медицине. Их настойка, приготовленная на водке, обладает свойством разжижать кровь, что подтверждается и современными исследованиями. Это средство помогает снизить вязкость крови, улучшить её текучесть и предотвратить образование тромбов.
Важно понимать, что речь идёт не о зелёных, молодых шишках, а о тех, что уже поспели и начали выброс семян.
✔ Шишки не моют, заливают водкой так, чтобы жидкость полностью их покрывала, и настаивают в тёмном прохладном месте не менее трёх-четырех недель. Периодически банку встряхивают.
По истечении срока настойка приобретает насыщенный рубиново-красный цвет. Её принимают курсами по 1 литру настойки - 2 месяца.
Пьют по одной чайной ложке за полчаса до еды разбавляя водой, не более трех раз в день. Превышение дозировки может привести неприятным эффектам: возможны головокружения, слабость. Готовую настойку можно приобрести в нашем Магазине.
Клевер
В ходе исследований клевера специалисты выявили компонент, который препятствует процессу свёртывания крови. Именно из этого растения удалось получить лекарство, предотвращающее образование тромбов.
Для профилактики тромбоза, повышенного давления и тромбофлебита рекомендуется использовать настой или отвар клевера. Эти средства эффективно способствуют разжижению крови.
✔ Для приготовления отвара необходимо 20 граммов соцветий проварить в 250 миллилитрах воды в течение 15 минут, затем дать настояться полчаса, процедить и употреблять трижды в день по 50 миллилитров за 30 минут до еды.
✔ Для приготовления настоя нужно залить 30 граммов цветочных головок 300 миллилитрами кипятка и выдержать в термосе один час. Принимать по той же схеме.
Кстати, аналогичное вещество в значительных количествах содержится в полыни обыкновенной, горичнике, а также в цветках, плодах и коре конского каштана. Поэтому различные настои, отвары и настойки на основе этих растений также могут принести пользу пациентам с гипертонией и в профилактике тромбоза.
Таволга
Отличной альтернативой аспирину способен стать отвар из таволги — это растение эффективно снижает густоту крови. Способствует профилактике тромбоза, применяется при гипертонии, тромбофлебите и варикозной болезни
✔ Одну столовую ложку сухого сырья необходимо залить 200 миллилитрами кипящей воды, дать настояться в течение получаса. После процеживания настой употребляют вместо обычного чая дважды или трижды в сутки.
При систематическом приёме такого средства отмечается уменьшение склеивания тромбоцитов, улучшение тока крови по мелким сосудам и понижение её вязкости. Эффект накапливается постепенно, поэтому для стабильного результата необходим курс продолжительностью не меньше трёх-четырёх недель.
В состав таволги входят салицилаты, оказывающие щадящее воздействие на свёртывающую систему без раздражения слизистой оболочки желудка, которое нередко возникает при использовании синтетического аспирина.
Конский каштан
Это наиболее эффективное средство для разжижения крови при тромбозах и заболеваниях, вызванных её сгущением.
✔ Собранные плоды конского каштана нужно измельчить в ступке или разбить молотком. Полученный порошок, а лучше всего отдельная коричневая кожура, используется для настойки.
Возьмите 50 граммов этой кожуры и залейте её половиной литра водки. Смесь должна настаиваться 14 дней в тёмном месте.
После настаивания процедите жидкость, а осадок удалите. Принимайте настойку на голодный желудок 2–3 раза в день: одну чайную ложку разбавляйте в 50 мл тёплой воды за полчаса до еды.
Конский каштан эффективно применяется для профилактики тромбоза, при тромбофлебите.
Донник
Одним из наиболее эффективных природных средств, способствующих снижению вязкости крови, является донник лекарственный. Это растение оказывает положительное воздействие даже при серьёзных патологиях, включая тромбоз коронарных артерий сердца. Донник заметно разжижает кровь. Наиболее целесообразно использовать его в форме настоя.
✔ Для приготовления средства возьмите две столовые ложки сушёного донника и поместите их в ёмкость с эмалированным покрытием. Залейте сырьё 200 миллилитрами горячей воды, накройте посуду крышкой и поставьте на водяную баню с кипящей водой на пятнадцать минут.
После этого дайте составу остыть при комнатной температуре в течение сорока пяти минут, затем профильтруйте и тщательно отожмите растительную массу.
Количество полученного настоя доведите кипячёной водой до объёма 200 миллилитров. Храните готовое средство в прохладном месте не дольше двух суток. Для улучшения реологических свойств крови принимайте настой по половине или трети стакана два или три раза в день.
✔ Две столовые ложки донника поместите в эмалированную посуду. Залить 200 мл горячей воды, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить и отжать.
Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранить в прохладном месте не более двух суток. Принимать для разжижения крови по половине или трети стакана 2-3 раза в день.
Грызите орешки!
✔ Ежедневное употребление 30 граммов орехов способствует снижению свертываемости крови и заметно улучшает её текучесть. Это хорошая профилактика тромбоза и образования бляшек.
Такие виды орехов, как грецкий орех, миндаль и кешью, богаты аминокислотами, включая аргинин, а также содержат растительные протеины и важные минералы — магний, калий и кальций.
Эти компоненты помогают организму вырабатывать оксид азота в крови. Данное вещество напрямую воздействует на процесс образования холестериновых отложений и тромбов, уменьшая вероятность их появления и одновременно способствуя разжижению крови.
Салат из хризантемы
✔ Советуем чаще есть салат из хризантемы, ее лепестков и листьев. Этот салат хорошо разжижает кровь и поможет рассосаться тромбам.
В народной медицине Востока хризантема издавна ценится не только как декоративное растение, но и как мощное целебное средство. Ее лепестки содержат эфирные масла, флавоноиды и особые микроэлементы, которые мягко воздействуют на сосудистую систему.
Регулярное употребление такого салата способствует улучшению текучести крови, снижает риск образования тромбов и помогает очищать стенки сосудов от холестериновых бляшек.
Особенно полезен салат из хризантемы людям с варикозным расширением вен, гипертонией или пациентам в период восстановления после инсультов и инфарктов.
Народные советы
Множество целебных трав способствуют разжижению крови и устранению тромбов. К числу таких растений относится имбирь, который повсеместно известен как пряность. Чтобы приготовить лечебный напиток, заварите чай из свежего корня имбиря.
✔ Отрежьте кусочек имбиря величиной с фалангу большого пальца. Примните его широким лезвием ножа, затем залейте крутым кипятком. Накройте чашку блюдцем и оставьте на пять минут для настаивания. Употреблять для профилактики можно с добавлением меда.
✔ Соединяем 200 граммов репчатого лука, по 100 граммов меда и чеснока, а также 50 граммов сока лимона. Полученную массу фильтруем.
Употребляем по одной маленькой ложке во время каждого приема пищи, но не чаще трех раз в сутки. Это средство, способствующее снижению вязкости крови, следует держать в холодильнике.
✔ Отличный эффект дает применение в лечении тромбов мумие. В частности, активные компоненты мумие уменьшают агрегацию тромбоцитов, то есть снижают их способность склеиваться и образовывать сгустки.
Рекомендуется использовать очищенное горное мумие в дозировке, соответствующей массе тела. Курс обычно составляет от 2 до 4 недель с обязательным перерывом, чтобы избежать привыкания и сохранить высокую эффективность.
Природный антигоагулянт - рыбий жир
Природа предоставила нам ряд продуктов, обладающих мягким антикоагулянтным действием, сопоставимым с низкими дозами аспирина. Чемпионы здесь — жирная рыба северных морей (лосось, скумбрия, сельдь), богатая омега-3 жирными кислотами.
Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты снижают агрегацию тромбоцитов и уменьшают воспаление в сосудах. Исследования показывают, что регулярное употребление такой рыбы (2–3 порции в неделю) снижает риск тромбоза, не вызывая желудочных проблем.
Даже если принимать очищенные капсулы рыбьего жира, риск кровотечений минимален при адекватных дозировках.
Природные антикоагулянты эффективны скорее как профилактическая мера при здоровом образе жизни, чем как замена терапии.
Продукты разжижающие кровь
Помимо жирной рыбы, значительным антикоагулянтным потенциалом обладают некоторые специи и травы. Куркума, содержащая куркумин, не только снижает воспаление, но и подавляет активность тромбоцитов, уменьшая их способность к слипанию.
Имбирь, особенно в свежем виде, содержит гингерол, который оказывает схожее с аспирином, но более мягкое воздействие на агрегацию тромбоцитов.
Чеснок, богатый аллицином, также входит в этот список: его регулярное употребление способствует разжижению крови и снижает риск образования тромбов.
Фрукты семейства цитрусовых, особенно грейпфрут и лимоны, также демонстрируют мягкое антикоагулянтное действие. Гесперидин и другие биофлавоноиды в их составе помогают регулировать вязкость крови.
К продуктам, помогающим снизить вязкость крови, относятся малина, лимон, свёкла, чеснок, апельсины, инжир, гранаты и какао. Старайтесь употреблять больше жидкости, например травяные настои и компоты.
Желаю вам крепкого здоровья, помните: повышенная густота крови ведёт к риску формирования тромбов. Если нормализовать её текучесть, вы сможете избежать многих неприятностей в будущем.
