Настойки на сосновых шишках

      
Настойка из сосновых шишек
Мобильная версия

Народные средства: как бросить курить. Лечение курения народными средствами. Лечение травами при отказе от курения. Травник.

Народные средства

Как бросить курить, травы при отказе от курения

Народные средства для отвыкания от курения.

Как бросить курить: рецепты народных средств помогающие избавиться от курения.

Курение

Народные средства: как бросить курить. Лечение курения народными средствами. Лечение травами при отказе от курения.

О вреде курения знают все, однако немногие спешат отказаться от этой вредной привычки, ни лекции врачей, ни уговоры близких — ничто не действует на курильщика, и только когда результаты курения начинают сказываться на здоровье, человек задумывается над тем, как бросить курить.

В табачном дыме содержатся никотин и продукты сгорания табака, оказывающие канцерогенное действие. К последствиям курения относятся болезни сердечно–сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем, онкологические заболевания. Кроме того, у заядлых курильщиков желтеют кожа и зубы, дурно пахнет изо рта.

При длительном употреблении табака у человека формируется психическая и физическая зависимость и в случае невозможности курения развивается абстинентный синдром — раздражительность, бессонница, головная боль, шум в ушах. Поэтому курильщики с большим стажем не всегда могут отказаться от вредной привычки самостоятельно.

Для отвыкания от курения

Общие рекомендации

• Для отвыкания от курения следует использовать время отпуска или период выздоровления от какого–либо заболевания.

• Постепенное отвыкание от курения, то есть снижение числа выкуриваемых сигарет или недокуривание сигареты до конца, менее эффективно, чем одномоментный отказ от табака, так как сохраняется желание курить.

• Бросающему курить надо чаще бывать на свежем воздухе.

• Желательно в период отвыкания от курения избегать тех мест, где курят: кафе, ресторанов, гостей, компаний.

• Одновременно с отказом от сигарет можно заняться спортом. Тренировки не только отвлекут мысли от курения, но и помогут сохранить вес в норме.

Как бросить курить с помощью овса

Смешать по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь, процедить. Пить по 100 мл 3—4 раза в день до еды. Употреблять до тех пор, пока не появится отвращение к курению.

Залить 1 столовую ложку измельченных зерен овса 2 стаканами теплой кипяченой воды и настаивать ночь. Утром прокипятить в течение 5—10 минут, процедить. Пить как чай. Это средство подавляет пристрастие к табаку и опию.

Заварить 2 столовые ложки зерен овса 1 стаканом кипятка, довести до кипения и снять с огня. Настаивать 1 час и процедить. Пить по 0,25 стакана 4—5 раз в день в течение 3—4 недель.

Корень аира при отвыкании от курения

При появлении желания закурить следует жевать свежий или сухой корень аира. Это вызывает легкий рвотный рефлекс.

Смешать 2 части корня аира и 1 часть листа мяты перечной. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1—2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания закурить.

Как бросить курить с помощью алтея и мать–и–мачехи

Смешать в равных частях корень алтея, лист мать–и–мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 1—2 часа, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды для отвыкания от курения.

АвитаминозАлкоголизмАнемия, или малокровиеВысокая температура, жар, лихорадкаГриппИкотаУсталость, утомление
 



вверх


Смотри  Травник  







Возможно Вас заинтересует:

Инсульт: лечение инсульта шишками
Народные средства при инсульте
Лечение ишемического инсульта
Геморрагический инсульт, лечение
Лечение инфаркта народными средствами
Народные средства при гипертонии
Народные средства при аритмии
Народные средства при ишемической болезни
Народные средства при бронхите
Народные средства при кашле
Народные средства при гриппе
Народные средства при простуде
Народные средства при ангине
Народные средства при астме
Народные средства при туберкулезе


Вопросы и ответы на сайте Хвойный лекарь

 
рейтинг MyMed


Материалы сайта не являются пособием по самолечению.
Администрация сайта не несет ответственности за последствия самолечения.

© Coniferous Doctor Author: Boris Nikitin, "Хвойный лекарь" © 2011—2017. Все права защищены.
При копировании активная ссылка обязательна